Fasole verde cu carne de porc

Poti consuma fasole verde gatita la aburi, prajita, in salate, ciorbe sau tocane. Astazi insa iti propun sa gatesti mancare de fasole verde cu carne de porc.
Aceasta leguma este o sursa bogata de vitamine: A, B-uri, C, E si K.
Este o sursa excelenta de magneziu, fier, calciu, cupru, potasiu, fosfor. Contine foarte multe fibre, proteine, acizi grasi si Omega 3.
Fasolea verde are putin calorii. Doar 31 de calorii la 100 de grame de pastai de fasole verde.
Prin urmare o poti include in alimentatia ta daca esti la dieta. In plus, are foarte multe beneficii pentru sanatate.
Cu atatia nutrienti si proprietati, nu vad nici un motiv pentru care sa nu consumi mai des fasole verde.
Te poti bucura de aceasta mancare de fasole verde scazuta cu carne de porc in orice sezon.
Daca nu este vara, poti sa folosesti fara nicio problema fasole verde congelata. Mancarea de fasole verde va fi la fel de gustoasa!